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熟女ニューハーフヘルス嬢・舞のブログ
∞袖振り合うも他生の縁∞

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50代のニューハーフが、ビキニ姿で殿方の視線を浴びるには



2011年2月の写真

この頃はもっとクビレがあったのね

最近ちょっとがんばってます

きれいなクビレを作るために

ヒップラインを作るために

fc2blog_20150213071253094.jpg

ビキニ姿でビーチを歩るいて

殿方の視線を釘付けにが 目標! へへ

殿方がどこへでも連れて歩きたくなるようなイイ女目指して

食事制限が過ぎると美肌が台無しになっちゃうから難しいのだけど

炭水化物、糖質を控えることと軽負荷運動を1時間という感じかな

クビレ作りは、コルセットをギュッと絞めて

あとはスクワットがいいらしい

とにかく姿勢よくウォーキングを重視のメニュー

ある程度の筋肉がないと美しいラインは作れないから

歩かないと美脚も保てない

ハイヒールミニスカートでも嫌味のない美しさでありたい

だから凛とした姿勢や振る舞いが大事

↑拍手↑をお願いしますm(_ _)m

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは、またね。。(╹◡╹)♡。。
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