ちょっと引き締まったみたい

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2014年09月26日

カテゴリー：ニューハーフヘルス

編集

こんにちは（╹◡╹）♡。。

熟女ニューハーフのマダム舞でございます。

今日も舞ブログにお越しいただきましてありがとうございます^^。

ここまでは定型文ですみません。

この後から本文でございます。

昨日の舞ツイート

ここからは、昨日の舞ツイートをまとめたものです。

へぇー、舞さんってこんなこと考えているんだぁ〜とか、

こんなことに興味があるんだぁ〜とか、

そんなふうに読んでもらえると嬉しいです。

リンクのあるツイートは、ブログ記事の抜粋な感じになっているので、該当記事も読んでもらえるととても嬉しいです。

よろしくお願いします。

おはようございます。

あ～　もうすぐ誕生日～　日曜日で目出度く５１になりますです

休暇中は　よく歩きました。

というより　歩かされた

お陰で体が軽くなって帰ってきました

ボディーも少し絞まったような　気のせい？

まあ　あれこれ考えずに体を動かせってことですよね

歩くときに肩甲骨を意識して歩いていたのが　更に良かったみたい

こんな記事も見つけました

 http://lifestyle.jp.msn.com/healthcare/feature/30%E7%A7%92%E3%81%A7ok%EF%BC%81%E8%82%A9%E7%94%B2%E9%AA%A8%E3%81%BE%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%82%92%E3%81%BB%E3%81%90%E3%81%97%E3%81%A6%E3%80%8C%E3%81%9F%E3%82%8B%E3%81%BF%E3%80%8D%E8%A7%A3%E6%B6%88?page=0

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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