おはようございます。

昨夜のお客様から
　　手が綺麗だと褒められました

シミもなく
　　血管も浮き出ていない

ほんとに綺麗な手をしていますね・・・・と

実は料理屋さんをやっていた時も
　　特に女性のお客様から
　褒めていただくこと多かった
　　自慢の手なのでございます

中でも接客業や介護士をされている方
　　そんな方々は気になるらしく
　どんなケアをしたら綺麗な手になるの？
　　　と、よく尋ねられました

手のために特別なことをしていることはないんですね

肌が綺麗だと言わる舞なのですが・・・・
思い当たることを列挙してみますね

・糖類は取らない（人工甘味料も含む）
・小麦粉類も極力食べない
・飲み物は、白湯、レモン白湯、炭酸水、純米酒
・４０度の湯船に１０分以上浸かる
・湯上がり時、全身に馬油を塗る

こんなところかしらね〜

このところは白湯ばかり飲んでいます

白湯はおススメです

体調も良くなり肌が綺麗なります

肌が綺麗というのは内蔵が健康な証拠

白湯を飲むようになってから
　　珈琲や緑茶などもほとんど飲まなくなりました

長めのお風呂に入るというのは
　　いろいろと効能があることもわかってきているようです

生活習慣を変えることで
　　医者、薬、エステ、基礎化粧品
　そういうものに頼らずとも良い身体が出来上がってくるようです




さて、本日2016年5月8日（日）
　終日栃木県小山にいる予定です

明日2016年5月9日（月）は
　　午前中に埼玉での予約があるため
　埼玉へ戻ります

この記事を読んで舞の美肌に触れてみたくなったでしょう！？

そんな方からのご予約をお待ちしております。

下記リンク先の記事は最近舞が書いた記事です。
まだお読みになっていない方は、ぜひお読みくださいね。
・http://blog.nhmai.jp/blog-entry-1090.html

・http://blog.nhmai.jp/blog-entry-1091.html

・http://blog.nhmai.jp/blog-entry-1088.html


栃木県小山でのご利用は下記リンク先ページをご確認くださいませ
http://nhmai.jp/system.html#oyama


森林公園でのご利用は下記リンク先ページをご確認くださいね
http://nhmai.jp/system.html#kihon


埼玉森林公園周辺への出張をご希望の方は下記リンク先ページをご確認ください。
http://nhmai.jp/system.html#othersaitama

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ホームページにも書きましたが、舞は現在キャリアメールアドレス（携帯メールアドレス）、つまり@docomo.ne.jp, @ezweb.ne.jp, @i.sonfbank.jp などのアドレスを持っていません。メールはすべてgmailを使っています。nh.ladymai@gmail.com　をお客様アドレスで受信出来るように設定をお願いしますね。設定がわからない方は、お電話かショートメールでお願いいたします。

☆ひとつアドバイス☆
ひとりで複数の端末（PC、スマホ、タブレットなど）を所有している方や先々の乗換などを考えるとgmailやyahooメールを主体に使うと　いろいろと便利です


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